Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2022
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84,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3233 kcal
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Líp: 68,49g | Prot: 183,08g | Carbs : 467,70g.
Almoço: 장조림, 신라면 건면, 농심 짜파게티, 오늘부터닭 프랑크 닭가슴살 소시지 리얼바베큐맛. Jantar: 와플대학 오레오누텔라와플, 공기밥, 아구탕. Snacks/Outros: 강냉이, 깨찰빵, NS 포대유청 wpi. mais...
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A Ganhar 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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