Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2022
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1651 kcal
|
Líp: 80,05g | Prot: 76,90g | Carbs : 166,68g.
Pequeno Almoço: Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almoço: Сырники Домашние, Куриные Голени с Кожей. Jantar: Арбуз, Равис Буженина Рощинская из Мяса Птицы, Жареное Яйцо, Бананы. Snacks/Outros: Халва, Малиновое Варенье, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Аревик Варенье из Грецких Орехов. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chuo83
|