Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2022
|
70 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1441 kcal
|
Líp: 51,67g | Prot: 90,95g | Carbs : 150,71g.
Pequeno Almoço: Кефир 2,5%, Макси Чебурек с Курицей, Гурманика Каша Полбяная на Молоке. Almoço: Перекресток Филе Пангасиуса с Овощами на Пару, Рис с Овощами, Салат свежий. Jantar: Салат свежий, Карась Жареный, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Snacks/Outros: Голден Яблоко. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Катёнагг
|