Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2011
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120,7 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 25,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4108 kcal
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Líp: 232,28g | Prot: 139,70g | Carbs : 367,11g.
Pequeno Almoço: Pineapple . Almoço: Butter, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Grilled Asparagus Salad, White Bread. Jantar: Breaded Shrimp (6), General Tso (General Gau) Chicken, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Chicken Tender, White Rice, Sauteed Garlic & Mushrooms (Topper), Wonton (Meat Filled Fried Won Ton). Snacks/Outros: Orange Juice. mais...
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4497 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 5 horas, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora e 20 minutos, Conduzir - 43 minutos, Descansar - 8 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Keddie
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