Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2022
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64,9 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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689 kcal
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Líp: 45,84g | Prot: 58,98g | Carbs : 7,18g.
Pequeno Almoço: JCW Lanche Fatiado, Lasaroli Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Bisteca de Porco Grelhada, Alface, Tomates. Jantar: Friolack Requeijão Light, Ovo Frito sem Gordura. mais...
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A Perder 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunasbc
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