Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2022
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61,8 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1791 kcal
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Líp: 63,77g | Prot: 122,62g | Carbs : 182,01g.
Pequeno Almoço: Pizza Hut Tuna Melt, Pizza Hut Meat Lovers, Vital Proteins Collagen Peptides, Tomat, Wortel, Nanas. Almoço: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Cumi Goreng, Ikan Bawal, Nasi Putih, Mayones, Telur Rebus, Kentang Rebus. Jantar: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Snacks/Outros: Risoles. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mei praptiningsih
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