Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2022
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77,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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908 kcal
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Líp: 23,42g | Prot: 58,52g | Carbs : 112,60g.
Pequeno Almoço: Banan, Kawa z Mlekiem, Jajko Gotowane, Banan. Almoço: Mroźna Kraina Mango Mrożone, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%. Jantar: Pri Ziemniaczki Już Gotowe, Vital Fresh Surówka Colesław, Pierś z Kurczaka Gotowana. mais...
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1999 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Valdi_zg
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