Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2022
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67,0 kg
Perdidos até agora: 3,0 kg .
Ainda faltam: 14,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1529 kcal
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Líp: 72,14g | Prot: 106,84g | Carbs : 108,94g.
Pequeno Almoço: Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Kentang Goreng, Spageti, Kraft Cheddar Cheese, Steak Daging Sapi. Jantar: Pempek Kapal Selam, Pempek. Snacks/Outros: Sayur Lumpia, Kopi Latte. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de she.ishere
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