Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2022
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
910 kcal
|
Líp: 31,08g | Prot: 75,14g | Carbs : 80,81g.
Pequeno Almoço: Бобровский Сыр Сливочный, Каневской Ветчина, Каравай Баба Ромовая, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Яйцо. Almoço: Блины Диетические, Куриная Печень, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Макфа Спагетти. Snacks/Outros: Newa Nutrition Протеин для Похудения (Ваниль), Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _yana_13_v
|