Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2022
|
49,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1310 kcal
|
Líp: 48,01g | Prot: 68,36g | Carbs : 154,96g.
Pequeno Almoço: Леовит Батончик Протеиновый Клубничный, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Green Ray Очищенные Томаты в Собственном Соку, Яйцо Куриное. Almoço: Сладонеж Вафли со Вкусом Шоколада, Лидкон Хлопья Овсяные Черника и Лен, Яйцо Куриное, Рыбахит Горбуша Натуральная (Куски). Jantar: Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Бабушка Аня Блинчики с Яблоком и Корицей. Snacks/Outros: Сухой Жареный Соленый Арахис. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de good_girls_eat
|