|
Tomorrow will be the day!
|
60 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1184 kcal
|
Líp: 48,67g | Prot: 69,26g | Carbs : 101,50g.
Pequeno Almoço: Low Fat Milk, Coffee with Cream and Sugar, Future Life Zero. Almoço: Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Loaf, Cooked, Baked) . Jantar: I&J Light & Crispy Crumbed Fish Fillets, Shrimp , Sunflower Oil, Onions , Tomatoes. Snacks/Outros: Rose Wine. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vicssecret
|