Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2022
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1871 kcal
|
Líp: 54,15g | Prot: 91,75g | Carbs : 250,92g.
Pequeno Almoço: Творог 5%, Вареное Яйцо, Помидоры, Лаваш Тонкий. Almoço: Белый Хлеб, Пухлама, Грудка Индейки. Jantar: Coca-Cola Кола, Сыр Домашний, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Zero Джем Абрикосовый , Лаваш Тонкий, Судак. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Арбуз. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LadiMarmelade
|