Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2022
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1463 kcal
|
Líp: 34,03g | Prot: 78,66g | Carbs : 195,77g.
Pequeno Almoço: Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, ВкусВилл Лепёшка Узбекская, Курганский Мясокомбинат Оленина Тушеная Особая. Almoço: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Valio Молоко 0,05%, Глобус Каша Пшенная с Тыквой, Globus Мороженое Сливочное Фисташковое, Зеленый Листовой Салат. Jantar: XuXu Ликер Клубничный, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Пирогиня Ватрушка с Творогом и Вишней. Snacks/Outros: Хлебный край Квас, Домик в деревне Кефир 1%, Голден Яблоко . mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gromovacat
|