Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2022
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50 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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858 kcal
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Líp: 36,02g | Prot: 54,98g | Carbs : 77,42g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Real Сырники Классические. Almoço: Котлета по-Киевски, ВкусВилл Суп Рисовый с Курицей, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Персона Томатная Паста, Куриные Наггетсы, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ❦The one idiot ❦
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