Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2022
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89,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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889 kcal
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Líp: 12,08g | Prot: 36,78g | Carbs : 159,98g.
Pequeno Almoço: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Café Brasileiro Café com Açúcar, Lider Leite UHT Integral, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Almoço: Banana Nanica, Carne de Porco do Lombo (Filé), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Aliança Suco de Uva Integral, Turma da Mônica Maçã. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de helenkarine
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