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Voltando com tudo , projeto Fim de Ano.
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77,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1623 kcal
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Líp: 82,28g | Prot: 83,73g | Carbs : 137,59g.
Pequeno Almoço: Carne Moída Refogada, Pão Francês, Queijo Coalho. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Bacon (Curado, Frito, Cozido), President Queijo Mussarela, McDonald's McFritas (Média), Tenda Árabe Pão Árabe, Heinz Maionese, Perdigão Hambúrguer de Frango. Snacks/Outros: Panqueca de Banana, Banana Caturra, Leite Integral, Hortifruti Goiaba Vermelha. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de iriarodri
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