Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2022
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1621 kcal
|
Líp: 46,66g | Prot: 95,18g | Carbs : 217,25g.
Pequeno Almoço: Optifast 800 Chocolate Shake. Almoço: Chicken Noodle Stir Fry, betterMD Crunchy Fudge Graham Bar, Brown Rice, Robard Peppermint Cocoa Crunch Bar. Jantar: Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing. Snacks/Outros: Optifast 800 Chocolate Shake. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JoyfulDancer
|