Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
bumvika
Jornal
22 set 22
Jornal de bumvika, 22 set 22
Perfil de bumvika
|
< Entrada Anterior
|
Entrada Seguinte >
49
49 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
4 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 22 setembro 2022:
1345 kcal
Líp: 55,05g | Prot: 32,56g | Carbs : 180,88g.
Pequeno Almoço:
Савушкин Йогурт с Шариками в Шоколаде.
Almoço:
Красное Яблоко, Соседи Оладьи Картофельные Фаршированные Мясом.
Jantar:
Тушеные Овощи, Макароны с Тушенкой.
Snacks/Outros:
Twix Батончик, Евроопт Булочка Лакомка с Джемом.
mais...
1245 kcal
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
peso estável
0 Apoiantes
Apoio
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar
aqui
para iniciar sessão.
Histórico de Peso de bumvika
Visualizar Histórico Completo