Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2022
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65,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1284 kcal
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Líp: 56,26g | Prot: 57,42g | Carbs : 143,29g.
Pequeno Almoço: Roma Biskuit Sari Gandum. Almoço: Roti Keju, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Pisang. Jantar: A&W Fried Chicken, Pare, Tongseng. Snacks/Outros: Kusuka Keripik Singkong Lapis Saos, Bakpia, Sidomuncul Tolak Angin. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de elke fee
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