Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2022
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130,8 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 35,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1318 kcal
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Líp: 88,65g | Prot: 50,05g | Carbs : 81,30g.
Pequeno Almoço: Toasted Whole Wheat Bread, Scrambled Egg, Coffee with Milk. Jantar: Butter , Coles Pepitas , Praise French Dressing, Birds Eye Oven Baked Chips: Homestyle, Mushroom Gravy, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Schnitzel. Snacks/Outros: Coffee with Milk, Coffee with Milk. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de nate_g
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