Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2022
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65,9 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 19,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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955 kcal
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Líp: 40,28g | Prot: 28,21g | Carbs : 133,72g.
Pequeno Almoço: Tempe Goreng, Nasi Putih, Air. Almoço: Kentang Goreng, Sayur Lumpia, Nasi Putih, Kalbe Slim & Fit Cookies, Good Day Kopi. Jantar: Nasi Putih. Snacks/Outros: Mariza Selai Srikaya, Selai Kacang, Roti Putih. mais...
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1758 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 17 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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