Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2022
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3565 kcal
|
Líp: 91,43g | Prot: 188,54g | Carbs : 498,27g.
Pequeno Almoço: 찐밤, 매일유업 무지방우유, 이마트 노브랜드 블루베리 그래놀라 시리얼. Almoço: 햇반 현미밥, 사조오양 치킨텐더, 장조림. Jantar: 장조림, 계란찜, 갈치구이, 햇반 현미밥. Snacks/Outros: 이성당 단팥빵. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de justduing
|