Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2022
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72,5 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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936 kcal
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Líp: 46,02g | Prot: 53,75g | Carbs : 82,29g.
Almoço: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Кабачки Тушеные. Jantar: Хлеб Черный, Сыр Голландский, Колбаса Варено-Копченая, Простоквашино Кефир 1%, Халва, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. mais...
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1860 kcal
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Exercício:
Step - 5 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Bicicleta (Cycling) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 15 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 636638
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