Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2022
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1761 kcal
|
Líp: 114,59g | Prot: 75,02g | Carbs : 116,90g.
Pequeno Almoço: Fish House Печень Трески Натуральная, Магнит Сыр Маасдам, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Кэроб, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, Перепелиное Яйцо, Borges Мука Миндальная, Organic Life Масло Расторопши. Almoço: Пятерочка Грейпфрут, Finik Конфета Финиковая с Кунжутом и Кокосом, Now Foods Псиллиум, Капустный Салат, Говядина Отварная, Гречка. Jantar: Finik Конфета Финиковая с Кунжутом и Кокосом. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|