Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2022
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128,6 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 47,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1161 kcal
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Líp: 25,49g | Prot: 91,39g | Carbs : 146,30g.
Pequeno Almoço: Honeycrisp Apples. Almoço: Oscar Mayer Deli Fresh Smoked Chicken Breast, Cream (Half & Half) , Coffee (Brewed From Grounds), Dole Mini Cut Carrots, Oscar Mayer Natural Hickory Smoked Uncured Ham, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread. Jantar: Sunset One Sweet Pepper (Mini Peppers), Heritage Farm Boneless Skinless Chicken Thighs, Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms, Fresh Express American Mix Salad, Kraft Classic Catalina Lite Dressing, Baby Spinach. Snacks/Outros: Vlasic Zesty Dill Pickles, V8 Original 100% Vegetable Juice, Strawberries , Kind Oats & Honey Granola with Toasted Coconut, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla (Cup), Blueberries . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 89mich
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