Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2022
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2021 kcal
|
Líp: 92,30g | Prot: 91,24g | Carbs : 175,20g.
Pequeno Almoço: Pret A Manger Skinny Cappuccino, Marks & Spencer Serrano Ham & Manchego Rollitos. Café da Manhã Reforçado: Cappuccino, Lotus Caramelised Biscuits. Almoço: Tesco Medium Eggs, Lettuce, Tomatoes, Grapes, Cheddar Cheese , Sainsbury's Basics French Brie, Morrisons Carvery Cooked Ham. Jantar: Sharwood's Poppadoms, Hello Fresh Beef Rogan Josh Style Curry, Tilda Pilau Rice, Sainsbury's Vegetable Samosas, Sainsbury's Onion Bhajia. Snacks/Outros: Prosecco. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HussyV
|