Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2022
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2425 kcal
|
Líp: 140,02g | Prot: 85,43g | Carbs : 149,93g.
Pequeno Almoço: Нектарин, Дымов Ветчина с Окороком, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Геркулес Геркулес Традиционный , 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. Almoço: Snaq Fabriq Qwikler, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Командор Корзиночка с Белковым Кремом, Лента Оладьи Золотой Петушок. Jantar: ВкусВилл Пиво Пшеничное . mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia1984b
|