Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2022
|
88,2 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1519 kcal
|
Líp: 72,47g | Prot: 100,89g | Carbs : 110,73g.
Pequeno Almoço: Kirlangic Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Сваля Литовский Сыр, Творог Простоквашино Рассыпчатый Творог 2%, Яйца л. Almoço: Мой Говяжий Фарш л, Гатыг Гатыг 3,2%, Огурец (с Кожурой), Помидор Помидор л, Салат Айсберг, Ankara КРУГЛЫЙ РИС, Капуста Белокочанная. Jantar: Redbull Red Bull, Куриное Филе с Овощами. Snacks/Outros: Персик л, Snaq Fabric Pistachio & Caramel, Простоквашино Молоко 1,5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leylaisayeva1
|