Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2011
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77,3 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 7,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1249 kcal
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Líp: 57,15g | Prot: 42,21g | Carbs : 150,40g.
Pequeno Almoço: Nutri-Grain Low Fat Waffles, Lite Syrup. Almoço: Avocado Ranch Dressing, Apple Pecan Chicken Salad. Jantar: Italian Bread, Beef Meatballs. Snacks/Outros: Pretzel M&M's, Cantaloupe Melons . mais...
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2068 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 34 minutos, Descansar - 15 horas e 26 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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