Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2022
|
45 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1556 kcal
|
Líp: 51,35g | Prot: 112,40g | Carbs : 157,17g.
Pequeno Almoço: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut&Caramel, Помидоры, Яичный Белок, Lefirelle Зефир со Вкусом Пломбира, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо, Зеленый Чай. Almoço: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Лидкон Мак Пищевой, Образ Жизни Алтая Рисовая Мука, Манная Крупа, Савушкин Творог 2%, Яичный Желток. Jantar: Активиа Йогурт без Добавления Сахара , Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Outros: Яблоко, Свежевыжатый Яблочный Сок, Maxler Ultra Whey (Latte Macchiato). mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|