Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2022
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1129 kcal
|
Líp: 20,04g | Prot: 77,16g | Carbs : 137,56g.
Pequeno Almoço: Globus Мороженое Сливочное Фисташковое, Массандра Вино Сухое Шардоне, Помидоры, Красная Цена Крабовые Палочки, Horeca Select Тортилья. Almoço: Кабачковая Икра, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, ВкусВилл Лепёшка Узбекская, Хлебный край Квас, Савушкин Хуторок Творог Классический 1%. Jantar: Картошка Печеная, Турбослим Белковый Батончик Цитрусовый Микс, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Лепёшка Узбекская. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gromovacat
|