Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2022
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70 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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914 kcal
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Líp: 11,81g | Prot: 93,95g | Carbs : 112,11g.
Pequeno Almoço: Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Mamão Formosa. Almoço: Tio João Arroz Integral Cozido, Queijo Parmesão (Ralado), Patinho. Jantar: Molico Leite Desnatado. Snacks/Outros: Qualitá Granola Soja, Cacau e Linhaça , Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Qualitá Uva Niagara, Molico Leite Desnatado, Banana, Peras. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabrielagbiagi1
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