Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2022
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211,1 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 211,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2330 kcal
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Líp: 86,00g | Prot: 256,00g | Carbs : 147,00g.
Pequeno Almoço: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Almoço: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Cheddar (1 oz Pouch), Lean Cuisine Comfort Salisbury Steak with Macaroni & Cheese, Real Good Foods Stuffed Chicken Broccoli & Cheese. Jantar: Chick-fil-A Chick-N-Strips, Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Snacks/Outros: Core Power Elite Chocolate Protein Shake, Quest Cookies & Cream Protein Bar. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de gamer1489
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