Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2022
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113 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1763 kcal
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Líp: 59,47g | Prot: 81,08g | Carbs : 232,51g.
Pequeno Almoço: Cacau em Pó (Não Adocicado), Açúcar, Molico Leite Desnatado, Ovo Mexido. Almoço: Mexerica, Bolo de Banana. Jantar: Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Chá (Infusão), Bolo de Banana. mais...
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Histórico de Peso de brunnaoliveira11
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