Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2022
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78,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1173 kcal
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Líp: 54,08g | Prot: 82,44g | Carbs : 86,05g.
Pequeno Almoço: Salad Dressing, Sargento Vermont Cheddar Cheese Slices, Deli Sliced Ham, Roast Beef, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Toasted Whole Wheat Bread. Almoço: Watermelon , Great Value Saltine Crackers, Tuna Salad with Egg. Jantar: Marie Callender's Beef Pot Roast Bowl. mais...
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2246 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Lavar Roupa - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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