Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2022
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57,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1345 kcal
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Líp: 43,72g | Prot: 78,55g | Carbs : 113,38g.
Pequeno Almoço: Vital Proteins Collagen Peptides, Starbucks Caffe Mocha (Grande). Almoço: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese English Muffin. Jantar: Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, El Torito Chicken Tortilla Soup, Egg, Cheddar Cheese, Red Wine 8 Oz, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Snacks/Outros: Yasso Frozen Greek Yogurt - Coffee Chocolate Chip. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de crboyer2
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