Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2022
|
96,6 kg
Perdidos até agora: 54,0 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1364 kcal
|
Líp: 68,92g | Prot: 64,59g | Carbs : 123,67g.
Pequeno Almoço: Member's Mark Half & Half, Starbucks Iced Coffee Blonde Roast, Vital Proteins Collagen Peptides, Brown Cow Cream Top Greek Yogurt Maple, Formaggio Artisan Wraps. Almoço: Babybel Mini Original Cheese, Apples, Formaggio Artisan Wraps. Jantar: Kroger Sweet Ground Italian Sausage, Cheese Pizza. Snacks/Outros: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry, Daily Chef Pumpkin Cheesecake. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ginsin
|