Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2014
|
116,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 31,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1917 kcal
|
Líp: 80,53g | Prot: 112,35g | Carbs : 199,36g.
Pequeno Almoço: Первый Вкус Молоко 3,2%, Сэн Сой Суши Нори, Ирмень Творожок с Ванилином, Шампиньоны Тушеные. Almoço: Хлеб Черный, Мёд, Оливковое Масло, ARO Масло из Виноградных Косточек, Льняное Масло, Вареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные. Jantar: Печенье к Чаю, Хлеб Черный, Первый Вкус Молоко 3,2%, Красные Помидоры (Консервированные), Творог 9%. mais...
|
A Ganhar 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ag-glazunov
|