Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2022
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52,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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886 kcal
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Líp: 45,10g | Prot: 24,22g | Carbs : 98,19g.
Almoço: Sasa Saus Sambal, Telur Rebus, Buncis, Wortel Dimasak, Kentang Rebus, Maestro Mayonais Kurang Lemak, Sasa Saus Sambal, Buncis, Telur Rebus, Mentimun (dengan Kulit), Wortel, Kentang Rebus, Maestro Mayonais Kurang Lemak. Snacks/Outros: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Garuda Kacang Atom. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de inggatamek
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