Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2022
|
47,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1085 kcal
|
Líp: 53,26g | Prot: 53,83g | Carbs : 107,29g.
Pequeno Almoço: Protein Rex Lamington, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Ecofood Помидоры Вяленые в Масле, Lubimo & Zdravo Сербский Творожный Сыр с Томатом и Базиликом, Покровский Сыр, Овсяноблин. Almoço: Movenpick Сорбет Манго-Маракуйя , Покровский Сыр, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Ржаной Хлеб. Jantar: Яблоко, Русское Море Горбуша Запеченная , Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Snacks/Outros: Медовая Долина Мёд , Активиа Йогурт Термостатный Злаки-Миндаль, Гурмэ Креветки в Чесночном Соусе. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ellina@fo
|