Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2022
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68,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Líp: 57,13g | Prot: 63,55g | Carbs : 153,42g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Хлеб жареный в яйцах и молоке. Almoço: Карась Жареный, Рис с Овощами, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Jantar: Пиво, NAR Гранатовый Сок, Мираторг Рёбрышки Свиные, Куриные Бедрышки (Запеченные). mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Катёнагг
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