Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2022
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2083 kcal
|
Líp: 82,71g | Prot: 114,28g | Carbs : 211,61g.
Pequeno Almoço: Casademont Хамон Серрано, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Яйцо, Молоко (Полностью Обезжиренное), Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Чернослив, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Победа Горький Шоколад без Сахара. Almoço: Heineken Пиво Безалкогольное, Усладов Торт Тирамису, IL Патио Пицца Карбонара, Говядина Отварная, Бекон (Жареный). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de agent_ksenia
|