|
Vanavond (als het door gaat) weer omtrek/vetmeting!
Ben blij dat ik gisteren ondanks de drukte op werk genoeg water heb kunnen drinken en weinig vocht vasthou.
Ik ben benieuwd naar de resultaten van vanavond. Maar eerst wakker worden en naar de sportschool voor de derde training van de week💪🏻
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
105 kcal
|
Líp: 0,39g | Prot: 1,29g | Carbs : 26,95g.
Snacks/Outros: Bananen. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|