Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2022
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71,1 kg
Perdidos até agora: 39,4 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1489 kcal
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Líp: 49,15g | Prot: 138,56g | Carbs : 119,63g.
Pequeno Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Pão Francês, Jasmine Cookies Integrais Ameixa E Coco, Dux Nutrition Whey Protein Isolado Cookies, Pilão Café. Almoço: Renata Spaghetti Veggie Protein, Acém Cozido. Jantar: Brócolis Cozido, Acém Cozido, Renata Spaghetti Veggie Protein. Snacks/Outros: Nutrata Whey Grego Beijinho, Jasmine Cookies Integrais Ameixa E Coco, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Ovo Cozido. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolinaleme
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