Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2022
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74,3 kg
Perdidos até agora: 47,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1460 kcal
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Líp: 70,04g | Prot: 105,46g | Carbs : 95,79g.
Almoço: Rydbergs Bearnaise Grill, ICA Basic Potatis, Anamma Schnitzel. Jantar: Taco or Tostada with Chicken or Turkey, Lettuce, Tomato and Salsa. Snacks/Outros: Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de tlqvst
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