Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2022
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1324 kcal
|
Líp: 33,36g | Prot: 117,60g | Carbs : 146,46g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Almoço: ITLV Маслины без Косточки, Капуста Белокочанная, Морковь, Грейпфрут, Federici Цельнозерновые Макароны, Пава Пава Филе Голени Индейки. Jantar: Пава Пава Биточки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Шампиньоны, Останкино Блинчики с Куриным Мясом, Сваля Сыр Лёгкий, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ogonsoznaniya
|