Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2022
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105,7 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1532 kcal
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Líp: 56,90g | Prot: 61,12g | Carbs : 162,86g.
Pequeno Almoço: Thomas' Plain Bagel, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Coffee. Almoço: Soft Taco with Beef, Cheese and Lettuce, Del Taco Egg & Cheese Breakfast Taco. Jantar: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Snacks/Outros: Apples, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Oil Popped White Popcorn, Light Beer, CiCi's Pizza Cinnamon Rolls. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Coach MW
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