Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2022
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77,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2022 kcal
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Líp: 79,60g | Prot: 100,29g | Carbs : 227,45g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almoço: Bife de Carne de Vaca, Abóbora Cabotia, Baião de Dois. Jantar: Tropeira Bacon Especial em Cubos, Macarronada. Snacks/Outros: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Rancheiro Rosquinha de Coco, Mabel Bolacha Leite, Chá (Infusão), Bolo de Maçã, Dori Jujuba. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de deborafmsom
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