Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2022
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83,6 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1248 kcal
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Líp: 26,60g | Prot: 64,84g | Carbs : 195,58g.
Pequeno Almoço: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint, Centrum Silver - Men 50+, Coffee. Jantar: Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond. Snacks/Outros: Marshmallow Fluff, Scandal-Less Cookies & Cream Light Ice Cream, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Celery, Giant Food Rice Cakes Multigrain Salt Free. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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