Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2022
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67,1 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2050 kcal
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Líp: 88,75g | Prot: 111,74g | Carbs : 197,48g.
Pequeno Almoço: Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Almoço: Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Warburtons Medium Sliced White Bread. Jantar: Monster Munch Pickled Onion Crisps (40g), Chicken Breast, Bird's Custard, Asda Chosen By You Apple Strudel, Scotch Egg, Yorkshire Pudding, Cabbage , Carrots , Roast Beef, Roasted Potato. mais...
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1678 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jasonschofield1
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